War Life Balance.
איזה לילה עבר עלינו. לא משנה אם חיכיתם לאזעקה, ישנתם בממ”ד, או עקבתם אחרי החדשות באדיקות – הדריכות היתה באוויר.
הלילה הזה הזכיר לי את תחילת המלחמה, איך בבת אחת החיים השתנו ובעיקר נכנסה לחיינו שחקנית חדשה-ישנה: אי הוודאות. היא הכניסה אותנו למערבולת מכל הבחינות. נפשית, מקצועית, משפחתית. בתוך כל הטירוף הזה הנפש שלנו מחפשת משהו להיאחז בו. המשפחה, האיחוד בעם, שיגרת יום חדשה.
כן, גם בתוך המלחמה הצלחנו לייצר שגרת מלחמה, השיגרה שלי למשל משלבת תיזוז בין הסטרטאפ למילואים, שיחות עם מפקדים ומשקיעים, חיילים ועובדים, שיחות וידאו כל ערב עם מיכל ונעמי שלי, מגורים בבסיס, ואפס צפיה בחדשות. שגרה שבעבר היתה יכולה להראות לנו קיצונית והזויה אבל היום, זו הדרך הכי מאוזנת להישאר טעונים באנרגיות ולהיות שם בשביל האנשים שאנחנו אוהבים.
האיזון הזה שמשלב מיקוד בחיוני וזניחה מוחלטת של הטפל, מאפשר לנו להגיע לשלווה נפשית יחסית וברת קיימא אפילו בתקופה המשוגעת הזו.
- שאלו את עצמכם מהם 3 הדברים החשובים בחייכם שגורמים לכם להרגיש טוב ומעוררים בכם תחושת משמעות (משפחה, עבודה, ספורט) ותתמקדו אך ורק בהם. כל השאר לא אפשרי כרגע, ויש לכם סיבה מעולה לכך- מלחמה.
אם הייתם שואלים את שריל סנדברג למשל, סמנכ”לית תפעול “מטא” לשעבר, היא היתה מספרת לכם כיצד היא מקפידה לשמור על שגרה יומית שכוללת זמן משפחתי, לא מכיוון שזה הופך אותך לאמא טובה יותר – אלא כי זה הופך אותה למנהלת ומקבלת החלטות טובה יותר.
2. שאלו את עצמכם מה אתם יכולים לתרום למאמץ המלחמתי, אפילו הדבר הקטן ביותר ותכניסו אותו לשגרה שלכם- אריזת מזון לחיילים אחת לשבוע, התנדבות בכיתת הכוננות, מה שלא קשה לכם מדי ובר ביצוע.
כמו למשל מייקל רפפורט, שחקן יהודי מפורסם, שהבין שיש לו את היכולת לסייע בהסברה ישראלית והלך על זה בכל הכוח. הוא רתם את הכלים שכבר יש באמתחתו – כישורי שפה, דיבור מול קהל, והכרה של המבנה הפסיכולוגי של המאזין האמריקאי – והפך למפעל הסברה של אדם אחד שמראה את פניה היפות של ישראל ברחבי העולם.
- מזערו צריכת אקטואליה ככל הניתן. מבזק חדשות של 3 דקות ברדיו ייתן לכם אותה תמונת מצב כמו צפיה בשעתיים מהדורת חדשות, מינוס חרדה וזעם.
לא רק שזה יאפשר לכם לשמור על איזון נפשי – זה גם ייתן לכם בחזרה זמן עצום שמתבזבז לנו הישראלים מאוקטובר האחרון מול מסכי החדשות.
כששואלים למשל את וורן באפט, איל ההון ואחד האנשים העשירים בעולם, איך הוא צבר כל כך הרבה ידע בעולם ההשקעות הוא אומר שכבר עשרות שנים הוא מקפיד להשקיע לפחות שעה אחת בקריאת ספרים. כך הוא צובר 365 שעות קריאה בשנה, 3,650 שעות בעשור – ומעצמה של ידע לאורך חיים שלמים, וזאת בזכות כח ההתמדה וניצול הזמן לטובת למידת חומר חדש ולא נבירה באותו חומר שוב ושוב – כמו בצפייה במהדרות חדשות שמארחת 5 מרואיינים שמדווחים על אותה ידיעה במילים קצת אחרות כל פעם.
יום אחד, כשכל זה יגמר בטח נסתכל לאחור ולא נאמין שזו היתה המציאות פעם, בשנות ה20 של המאה ה21, אבל נזכור שבתקופה הזו למדנו להבדיל בין עיקר לטפל, למדנו לאהוב את המועט, גדלנו, התעצמנו, התמקדנו, התאחדנו, וניצחנו.
או בשלוש מילים- War life balance.
ד”ש מהסוויטה שלי בבסיס אי שם ברחבי הארץ היפה שלנו.
